ビタミン☆カフェ
心も身体も栄養補給。 毎日のいろいろな良い出来事を吸収しましょっ!
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健康が一番!

先週連休最後の日の夜、急に喉が痛くなり、ちょっと熱がでて、それ以上ひどくならず、、回復もせず・・・


が続いてかかりつけの内科で薬を処方してもらい、これまた不真面目に飲みつつ・・(笑)


 


今年初の風邪(内科の先生がちょうど1年ぶりですね!だって:笑)


私にしては超優秀な一年だった。大体季節の変わり目には薬処方してもらっていたから201


しかし、若くないのだわー(苦笑)


きっと夜更かしの寝不足の積み重ねと急激な気候の変化について行けなかったのね。。


 


一度直りかけたのをいいことに、チケットを買っちゃたしーと言い訳もしながらライブにいってしまい、予想通りぶり返し241


3日ほど身動きできずに寝ほうけてよやく復活86


っていうか、気合で気持ちを入れ替えた!!と言うほうが良いカモ190


 


いやぁ、、、長かった223


「病は気から」とよく言ったものです^^


気持ちの持ちようで全然違うっ!(気がする:笑)


それは元気に戻れたからそう感じるのだろうか。。


 


まぁどちらにしても健康第一!を感じた1週間でした223


 


本日のビタミン吸収率  ☆☆(薬も大事だけどよく寝ることがもっと大事だね!)

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